Glaubens-Kompass – „Fasten”

Fasten ist eine urchristliche Form des alltäglichen Glaubenslebens. Diese Art der Frömmigkeitsform ist jedoch stark in Vergessenheit geraten. Joseph Kardinal Ratzinger, der spätere Papst Benedikt XVI., sagte 2002 über das Fasten: „Es ist notwendig, auch den körperlichen Aspekt des Glaubens zu entdecken: Enthaltsamkeit beim Essen ist einer dieser Aspekte.”

Dieser Glaubens-Kompass zeigt die biblische Verankerung des Fastens sowie die positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele, und gibt konkrete Tipps.